[류군의 독서후기] ‘죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어’를 읽고 (중국어 제목: 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕)
대만에서 번역되어 출간된 이 책은 상당한 인기를 누린 걸로 기억한다. 1년 반 전 이 책이 나오자마자 대만 온라인 서점에서 구입을 하고는 읽지 않았다. 최근에서야 읽게 됐다.
중국어로 된 이 책의 표지는 한국판과 똑같다. 중국어로 된 제목도 원제와 똑같다. 이 책의 중국어 제목은 '雖然想死，但還是想吃辣炒年糕'다.
제목이 참 독특해서 충동구매를 했던 기억이 난다.
책 대부분은 작가 자신이 겪은 경증우울증 치료 이야기에 대해 의사와의 대화 형식으로 풀어 나간다.
그냥 작가가 정신과 의사와 대화하는 모습을 지켜본 느낌이 들었다.
술술 읽히는 것 같다가도 어느 부분에서는 집중도가 떨어지기도 했다. 우리말로 된 책이 아니라거 그랬겠거니 한다.
챕터별로 주요 논점을 던지며 나를 생각하게 만들었다.
책 앞부분에서는 가벼운 감기가 우리 몸을 아프게 하듯 가벼운 우울증세가 우리 정신을 아프게 한다는 말을 던진다.
그리고 힘들 때는 자기가 가장 힘든 거라며 이는 이기심이 아니라고 말한다.
작가는 의사에게 남에게 보여지기보다 자신의 욕구를 만저 충족했으면 한다고 한다. 자신이 기뻐야 한다면서.
작가는 또 혼자 노는 것을 좋아한다면서 하나의 전제를 제시하는데 자기를 사랑해 주는 사람, 안부를 묻는 사람이 있어야 혼자 놀기가 가능하다고 말한다.
작가는 감정에 통로가 있다며 부정적인 감정을 억제하면 긍정적인 감정도 나오지 않는다고 말한다. 자존감 문제를 거론하면서 말이다.
이어 자신을 이해하는 방법으로 자기합리화를 성숙한 방어기제라며 제시한다.
작가는 다음 챕터에서 타인의 무시에 대해 자기자신이 자기를 무시하고 있었다고 밝힌다.
그리고 그 뒤로는 자신이 한 행동을 모르고 있었으나 늘 비슷한 행동을 해온 것을 인지했다고 밝힌다.
그러면서 치료 9주차에 접아들면서 강박과 연극성 인격장애에 대한 챕터가 나온다.
여기서 작가는 공포감이 대해 그 무엇인가를 자기만 알고 있을 때 공포감이 커진다며 혼자 고통 받느니 꺼내는 게 다 좋을 수 있다고 말한다.
이런 식으로 책에서는 각 챕터마다 작가의 메시지가 보인다.
이 책을 통해 누군가는 고개를 끄덕이며 위로를 받거나 치료 받을 수 있겠다 싶다.
우울한가? 자기 자신을 부정하고 있지는 않은가?
이 책에서는 전문적인 어떤 지식과 분석을 통해 해결하려 한다기 보다는 '마음'에서 비롯된 어떤 정서가 자신의 아픔을 치유할 수 있다고 믿는 것 같다.
다시 말해, 모든 것은 마음먹기에 달려 있다라는 것이다.
마음먹기에 달려 있지만 그 마음을 먹지 못한다면? 어떻게 그 마음을 먹게 할 것인가에 대한 부분이 부족한 느낌이 든다. 물론 거기까지 언급할 이유도 없어 보이지만.
하지만 이 책에서는 책 서두에서 말한 작가의 중심생각으로 보이는 부분이 책 결말까지 이어진다. 그 부분은 이렇다.
"행복해지고 싶다면 다음과 같은 사실들을 두려워하지 말고 받아들여야 한다. 우리는 항상 불행하고, 우리의 슬픔과 괴로움, 그리고 두려움에는 늘 그만한 이유가 있다는 그 사실을 말이다. 이런 감정을 따로 뗴어놓고 볼 수 없는 법이다. "
이러한 부정적인 감정에 휩싸였을 때, 그 감정에 갇혀 지내지 말고, 그 이유를 알고 이겨내려는 노력이 필요하다. 이러한 행동은 결국 마음에서 우러나온다. 이것이 작가가 말하고자 하는 것이 아니었을까 곱씹어 본다.